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I Vantaggi della Pratica Yoga

Scopri come lo yoga può migliorare il tuo benessere quotidiano

Equilibrio corpo-mente

Equilibrio Corpo-Mente

Migliora la connessione tra corpo e mente attraverso movimenti consapevoli e respirazione controllata.

Flessibilità e forza

Flessibilità e Forza

Sviluppa gradualmente maggiore flessibilità muscolare e rafforza il tuo corpo con posizioni yoga mirate.

Riduzione dello stress

Riduzione dello Stress

Tecniche di respirazione e meditazione che favoriscono il rilassamento e riducono la tensione quotidiana.

I Nostri Corsi Registrati

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Corso Base

Corso Base

Ideale per principianti. Impara le posizioni fondamentali e le tecniche di respirazione di base con istruzioni dettagliate.

€49,99
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Corso Intermedio

Corso Intermedio

Per chi ha già esperienza con lo yoga. Sequenze più complesse e focus sulla precisione delle posizioni.

€69,99
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Corso Avanzato

Corso Avanzato

Per praticanti esperti. Posizioni avanzate, transizioni fluide e pratiche di meditazione profonda.

€89,99
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Cosa Dicono i Nostri Clienti

Esperienze di chi ha già acquistato i nostri corsi

"Ho acquistato il corso base e sono rimasta molto soddisfatta. Le istruzioni sono chiare e posso praticare quando voglio. Consigliato!"

- Maria B., Milano

"Il corso intermedio è perfetto per il mio livello. Ho notato miglioramenti nella mia pratica e mi sento più energico ogni giorno."

- Paolo R., Roma

"La qualità delle registrazioni è eccellente e l'insegnante spiega molto bene ogni posizione. Ottimo investimento per il benessere."

- Lucia T., Firenze

Chi Siamo

Il nostro studio yoga

Yoroge-Ruvira: La Nostra Storia

Fondata nel 2018 a Milano, Yoroge-Ruvira nasce dalla passione di un gruppo di insegnanti di yoga con l'obiettivo di rendere accessibile la pratica yoga a tutti, ovunque si trovino.

I nostri corsi registrati sono il risultato di anni di esperienza nell'insegnamento e nella pratica dello yoga. Ogni sequenza è attentamente progettata per offrire un'esperienza completa e bilanciata.

La nostra missione è condividere i benefici dello yoga con il maggior numero possibile di persone, contribuendo a creare un mondo più equilibrato e consapevole.

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Domande Frequenti

Come accedo ai corsi dopo l'acquisto?
Dopo l'acquisto, riceverai un'email con un link personale per accedere alle registrazioni del corso. Potrai visualizzarle su qualsiasi dispositivo con connessione internet.
Per quanto tempo avrò accesso ai corsi?
L'accesso ai corsi è illimitato nel tempo. Una volta acquistato, potrai guardare le registrazioni quando vuoi e quante volte desideri.
Che attrezzatura mi serve per seguire i corsi?
Ti consigliamo di avere un tappetino yoga, abbigliamento comodo e, se possibile, alcuni accessori come blocchi yoga e una cinghia, ma non sono essenziali per iniziare.
I corsi sono adatti a chi ha problemi fisici?
I nostri corsi offrono varianti per diversi livelli di capacità. Tuttavia, consigliamo sempre di consultare un medico prima di iniziare qualsiasi pratica fisica, specialmente in presenza di condizioni mediche preesistenti.
Posso condividere il mio accesso con amici o familiari?
L'accesso è personale e non dovrebbe essere condiviso. Ogni acquisto è valido per un singolo utente. Se desideri regalare un corso, contattaci per opzioni regalo.

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Informazioni di Contatto

Indirizzo: Via Benedetto Marcello, 13, 20124 Milano MI, Italia

Telefono: +39 02 2589 1357

Email: info@yoroge-ruvira.sbs

Orari di Assistenza:

Lunedì - Venerdì: 9:00 - 18:00

Sabato: 10:00 - 14:00

Domenica: Chiuso